4 věcí, které se začnou dít s vaším tělem, když vypijete šálek kávy

mm

Říká se, že svět běží na ropě. Pokud je to pravda, tak pravděpodobně potom bude chodit na kofeinu. Jenom v Americe se vypije více než 400 milionů šálku kávy denně. Kdo ví, kolik vypijou ještě různých energetických nápojů, čajů, atd. Kofein je ve skutečnosti psychoaktivní droga – nejrozšířenější na světě – a miliony lidí jsou … [Číst celé…]

2 skvělí hokejoví hráči, kteří byli často neprávem přehlížení

chris-osgood

Když dojde na respekt, sportovní hvězdy jsou něco jako černé díry: sají všechno s takovou intenzitou, že žádný respekt jim nemůže uniknout. Podívejme se na například na Chicago Bulls. Jistě, Michael Jordan může být jeden z nejlepších hráčů všech dob, ale je mu přisuzováno tolik respektu a obdivu, že na zbytek skvělých hráčů jako byli … [Číst celé…]

4 bizarní případy masové hysterie

condi-size-jpg-tm

Masová hysterie je termín používány pro popis situace, kdy různí lidé trpí podobnými hysterickými příznaky – například fantomové nemoci nebo nevysvětlitelné události. Podívejte se na 4 nejznámější případy masové hysterie.  Tančící mor  Tančící mor se objevil v roce 1518 a jednalo se o taneční mánií, ke které došlo ve Franci. Co se stalo? To že … [Číst celé…]

4 jednoduché tipy pro kvalitnější spánek

sleeping-1024x684

Stres, který každodenně zažíváme, nás může hodně vyčerpat. I když byste si mohli myslet, že právě díky takovému vyčerpaní večer ulehnete do postele a hned usnete, tak to nemusí být zcela pravda. Ve skutečnosti důvod, proč jste v průběhu celého dne tak unavení, může být způsobeno nedostatečným spaním. Existuje celá řada faktorů, které můžou ovlivnit … [Číst celé…]

6 důvodů, proč byste měli alespoň jednou v životě cestovat o samotě

dd

  I když je skvělé zajet na dovolenou s rodinou, přátelí nebo partnery, tak i cestování o samotě může být zcela okouzlující. Takové dobrodružství vám může naprosto změnit život. Pojďme se podívat na několik důvodů, proč byste měli alespoň jednou v životě cestovat o samotě.  Stanete se silnějšími  Když si uvědomíte, jak vynalézaví můžete být, … [Číst celé…]

6 návyků, které zvýší váš metabolismus a udrží vaše tělo ve formě

sea-beach-holiday-vacation-1024x683

Když většina lidí přibere pár kilo navíc, tak to většinou dává za vinu pomalému metabolismu a do jisté míry mají pravdu. Metabolismus je zodpovědný za různé chemické procesy v našem těle, které následně poskytují naším buňkám a organismu nezbytnou energii a živiny. Problém ovšem nastává v okamžiku, když do sebe dostaneme větší množství kalorií, než … [Číst celé…]

3 divné fakta o banánech, které jste určitě nevěděli

hh

Banány pravděpodobně patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě a nutno dodat, že zcela po právu. Možná si teď říkáte, že víte o tomto druhu ovoce všechno, jelikož ho každý den jíte. Ale hádejte, co? Vsadíme se, že nevíte všechno! Pokud nám nevěříte, tak hned vás přesvědčíme o opaku.  Banány jsou radioaktivní  Je dobře známo, že … [Číst celé…]

Jste pořád unavení? Možná je to tím, že jste dehydratovaní, tvrdí lékaři

drink-water-1024x620

Všichni máme čas od času dny, kdy se cítíme pomalí, máme problémy se soustředěním a celkově jsme unavení. Když nemáme dostatek energie, tak nejenže se nám nebude chtít nic dělat, ale taky budeme mít problém vůbec přežít ten den. A teď si představte, že byste měli v takovém stavu pracovat. To moc nejde, že? Většina … [Číst celé…]